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107탄 | 다이어트를 위한 금전 관리 팁

“다이어트를 하려면 돈이 너무 많이 들어요…”이런 말, 한 번쯤 해보셨거나 들어보신 적 있으시죠?헬스장 등록비, 건강식 식재료, 영양제, 홈트 용품 등등…확실히 처음에는 다이어트가 지출로 느껴질 수 있어요.그렇다고 무작정 줄이자니 건강한 다이어트가 어려워질 수도 있고요 😥그래서 오늘은, 다이어트도 하고 지갑도 지키는 ‘금전 관리 팁’을 소개해드릴게요! 1. 불필요한 ‘충동 건강 소비’ 줄이기SNS에서 본 다이어트 보조제, 고급 프로틴, 한 끼 대체 쉐이크…솔직히 효과보다 ‘예쁜 패키지’ 때문에 지갑 열릴 때 많으시죠?구매 전엔 꼭 “지금 내 다이어트에 이게 꼭 필요한가요?”를 물어보세요.필요한 건 딱 두 가지예요. 꾸준함과 기본적인 균형 식단! 2. 장보기는 일주일 단위로, 리스트 작성은 필수!식단을 ..

Lifestyle 2025.05.06
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